水曜クラス(あなたはどっちのスパイダー?)

2016年7月14日

■テクニック 3週目B
・レギュラー スパイダーガードからのスイープ 
・ベーシック スパイダーガードからの基本スイープ、三角絞め、スパイダーガードへのパスガード1

昨日のレギュラークラスではマットを蹴りその力を反対の足に伝えるテクニックを練習しました。
比較的難しいですがとても効果的な煽りなので是非マスターして欲しいですね。
ベーシックも昨日はたまたまスパイダーで。
レギュラークラスでは金古の得意とする襟持ちの組手から、ベーシッククラスでは基本的な両袖を持った組手からスタートしています。
どちらもメリット、デメリットがありますのでどちらも試してみることをお勧めします。

宮坂さんからメールがあり風邪でお休みするとのこと。
スレイヤーが好きな宮坂さん、スレイヤーを爆音で聞けばすぐ良くなりますよとお伝えしました(笑)
お大事にしてください。


インフォメーション

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エクストリームモダンコンセプトトップポジション篇vol1発売を記念してマンスリーセミナー(全4回)をやらせていただきます。
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■場所 シュラプネル柔術大宮アカデミー 
■お申込み  お問合せフォーム よりお願い致します。
所属と氏名、電話番号を明記の上お申込み下さい。
お支払いは当日現金払いとなります。

・シュラプネルオンライン始めています。クラスで教わった内容を動画で確認することで技術の習得は飛躍的に早まります。
希望の方は金古に直接お問い合わせください。

・見学&無料体験随時受付中です。
0482998984まで。
お気軽にお問い合わせ下さい。

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