引き込み十字

2016年9月15日

■レギュラー 引き込み十字、腕返し
■ベーシック 11週目B シングルレッグ、ダブルレッグとその防御

レギュラー、ベーシック共に立ち技を練習しました。
現役柔道部員の柳君、来週の試合の相手は立ち技強いみたいです。
なんとか寝技で勝ってほしいですね。
レギュラークラスでは引き込み十字を練習しました。
柔道の試合では寝技になるとすぐ「待て」がかかるので細かく作っていくよりも瞬発的にかけられる技の方が使えます。
引き込み十字はそういう意味でも非常に向いているので使いこなせるようになってほしいですね。

*引き込み十字の発展形で飛びつき十字という技術もありますが大怪我に繋がりやすい飛びつき系の技は道場内での練習では禁止となっています。
ご理解下さい。


インフォメーション

EXTREME MODERN CONCEPT トップポジション篇 vol.2

秋のキャンペーン

・エクストリームマンスリーモダンセミナーVol2全4回
エクストリームモダンコンセプトトップポジション篇vol2発売を記念してマンスリーセミナー(全4回)をやらせていただきます。
・10月22日 50/50、クロスガードへのパスガード
・11月 日程未定 ラペル系ガードへのパス&カウンターアタック 
■料金 1回4000円
http://shrapnel-bjj.com/1008.htmlシュラプネルオンラインショップ、又は金古から直接「EXTREME MODERN CONCEPT トップポジション篇vol2」を購入頂いた方はセミナー1回分無料。
■場所 シュラプネル柔術大宮アカデミー 
■お申込み  お問合せフォーム よりお願い致します。
所属と氏名、電話番号を明記の上お申込み下さい。
お支払いは当日現金払いとなります。

・シュラプネルオンライン始めています。クラスで教わった内容を動画で確認することで技術の習得は飛躍的に早まります。
希望の方は金古に直接お問い合わせください。

・見学&無料体験随時受付中です。
0482998984まで。
お気軽にお問い合わせ下さい。

ページ上に戻る

教則DVD販売のご案内
体験レッスンのご案内
プライベートレッスンのご案内

月別アーカイブ