今年最後のクラス&冬休みの日程

2016年12月29日

■テクニック 
・レギュラー 袖持ちデラヒーバから草刈り、オモプラータ
・ベーシック 2週目B ハーフから脇差してエスケープ、枕を取ったハーフパス、ブリッジ返し

昨日は今年最後のクラスでしたがいつもと変わらずいつものメンバーが来てくれました。

本日29日から年明け1月3日まで休館となりますが冬休み期間中自主練があります。

12月30日(金) 11~13時(青木)
1月3日(火)11~13時(青木)

お時間のある方は是非御参加よろしくお願い致します。


インフォメーション

EXTREME MODERN CONCEPT トップポジション篇 vol.2

秋のキャンペーン

・エクストリームマンスリーモダンセミナーVol2全4回
エクストリームモダンコンセプトトップポジション篇vol2発売を記念してマンスリーセミナー(全4回)をやらせていただきます。
・10月22日 50/50、クロスガードへのパスガード
・11月 日程未定 ラペル系ガードへのパス&カウンターアタック 
■料金 1回4000円
http://shrapnel-bjj.com/1008.htmlシュラプネルオンラインショップ、又は金古から直接「EXTREME MODERN CONCEPT トップポジション篇vol2」を購入頂いた方はセミナー1回分無料。
■場所 シュラプネル柔術大宮アカデミー 
■お申込み  お問合せフォーム よりお願い致します。
所属と氏名、電話番号を明記の上お申込み下さい。
お支払いは当日現金払いとなります。

・シュラプネルオンライン始めています。クラスで教わった内容を動画で確認することで技術の習得は飛躍的に早まります。
希望の方は金古に直接お問い合わせください。

・見学&無料体験随時受付中です。
0482998984まで。
お気軽にお問い合わせ下さい。

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