回転系?or 非回転系?

2017年1月17日

⬛テクニック
・ ベーシック 4週目A クローズドガードからヒップスロー、キムラロック、クローズドガード解除3
・レギュラー リバースデラヒーバから草刈り、
もぐり

日曜に回転系や後転をやったので今回は体に優しい(笑)非回転系のテクニックを練習しました。
ブラジリアン柔術には様々なテクニックがありますがその全てを使いこなせる必要はありません。その中からしっくり来たものを積極的に使っていくようにしましょう。

久々に成田さんがビジターで来てくださいました。
相変わらずのパワフルなスパーで周りを圧倒してましたね。
ありがとうございました!
またいつでも来てくださいね。


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