試合翌日の練習について

2017年6月27日

⬛テクニック 2週目B

先週のクラス終了後に「今日は試合前で人が多いけど試合終わっても来てくれると嬉しいな~」と言ったせいか、昨日のクラスでは試合翌日にも関わらず盛況でした。
日曜に試合を終えた会員さんも何人かいましたね。

スパーリング中はさすがに試合前と比べるとややまったりした感はありましたがそれでいいと思います。
いつも緊張感MAXで練習する必要はありません。
大切なのは試合も終わり打ち上げでお酒を飲んだ翌日もルーティンを崩さずに練習に来ることが大切です。

コンスタントに試合で勝つにはコンスタントに練習することが必要不可欠です。
シュラプネル柔術では毎日練習が出来ますので自分に合ったルーティンを見つけて練習に励んで下さいね。


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