シュラプネルダイエット塾開講?

2017年8月26日

昨日はブラジリアン柔術がダイエットに最適だという記事を書きました。

ブラジリアン柔術がダイエットに最適なエクササイズである3つの理由
http://shrapnel-bjj.com/2503.html

そこで実際に会員さんに協力をお願いしてもらうことにしました。

会員の福田さんの現在の体重は90.65キロ。
福田さんは春に入会され、最初の何ヵ月かはベーシッククラスのみの参加でしたが、ここ最近になりレギュラークラスにも参加するようになりました。

正直な話、ベーシッククラスは強度も低く誰でも参加しやすい反面、ダイエット効果はそこまで高くありません。
レギュラークラスに参加し、スパーリングをするようになれば、これからどんどん痩せてくることでしょう。

特にラ〇ザップみたいに過度な食事制限をしたり短期間で一気に体重を落としたりといったことはするつもりはありません。
あくまでも、日々の運動を楽しみながら習慣化することにより自然に体重を落としていくことが目的です。

なので最終的な体重測定は半年後にします。
とりあえず3か月後に中間発表もしたいと思います。

楽しみにしていてください!


インフォメーション

秋のキャンペーン

EXTREME MODERN CONCEPT トップポジション篇 vol.2

・秋の入会キャンペーン第一弾、8/25~9/30までに御入会頂いた方は、入会金と初月度の月会費を無料とさせていただきます。

・エクストリームマンスリーモダンセミナーVol2全4回
エクストリームモダンコンセプトトップポジション篇vol2発売を記念してマンスリーセミナー(全4回)をやらせていただきます。
・8月27日(日)リバースデラヒーバ、ハーフガードへのパスガード。
・9/24(日) 16:00~18:00 Xガード、ワンレッグXへのパスガード
・10月 日程未定 50/50、クロスガードへのパスガード
・11月 日程未定 ラペル系ガードへのパス&カウンターアタック 
■料金 1回4000円
http://shrapnel-bjj.com/1008.htmlシュラプネルオンラインショップ、又は金古から直接「EXTREME MODERN CONCEPT トップポジション篇vol2」を購入頂いた方はセミナー1回分無料。
4回全て受講された方は最後の1回分無料。
■場所 シュラプネル柔術大宮アカデミー 
■お申込み  お問合せフォーム よりお願い致します。
所属と氏名、電話番号を明記の上お申込み下さい。
お支払いは当日現金払いとなります。

・シュラプネルオンライン始めています。クラスで教わった内容を動画で確認することで技術の習得は飛躍的に早まります。
希望の方は金古に直接お問い合わせください。

・見学&無料体験随時受付中です。
0482998984まで。
お気軽にお問い合わせ下さい。

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