アメリカーナから腕十字への変化【ブラジリアン柔術教則動画】

2018年4月13日


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アメリカーナから腕十字への変化【ブラジリアン柔術教則動画】

アメリカーナから腕十字への変化を紹介しています。
このテクニックは15年ほど前に、私がまだ柔術をやっていなかった時にグラップリングのテクニックとしてサイドコントロールの状態から習った記憶があります。
それをマウントからも行けるようにアレンジしてみました。
非常に使い勝手のいいコンビネーションだと思うので是非使ってみて下さい。


春キャンペーン

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