レギュラークラスからベーシッククラスへ 体力が付いてきました!

2015年11月26日

水曜日はレギュラークラスから始まります。
レギュラークラスは様々な実践的ムーブやスパーリングもあるためまだ参加者が多くないのが現状ですが昨日は3人の方が参加されました。
そのうち二人は今月から始めた方です。
ムーブ等に若干の戸惑いを見せつつもなんとかスパーリングもこなせていました。
普段より強度の強い練習でバテていたのでそのまま帰るかなと思いきや皆さんその後のベーシッククラスにも参加されていました。
大分体力も付いてきていい感じです。
ベーシッククラスではマルセロガウッシア式のエスケープやキムラロックからの腕十字、腕十字のクラッチの切り方を練習しました。
今はまだマルセロガウッシアを知らない人ともそのうち段々そういった話で盛り上がれるようになれるといいですね。


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