水曜クラス(スパイダーガードとその対応)

2016年2月18日


昨日のクラスではスパイダーガードからのシザースイープとスパイダーガードへのパスガードを練習しました。
大事なのは守る時と攻める時を自分できっちり意識することですね。
昨日は何人かの人とスパーをしました。
スパイダーガードから三角絞めをメインに狙ってみました。
しっかりと防御姿勢を取っていないとすぐかかってしまうのでまずは脇を締めしっかりしゃがみ簡単に1本を取られないようなベースをしっかり作ってからパスガードへと移行していって下さい。

基本的に私の教える柔術は最初からガンガン攻撃を仕掛けていくスタイルではありません。
まずはしっかりと防御を固め安全な場所から攻めていくよう心掛けて下さい。


インフォメーション

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■場所 シュラプネル柔術大宮アカデミー 
■お申込み  お問合せフォーム よりお願い致します。
所属と氏名、電話番号を明記の上お申込み下さい。
お支払いは当日現金払いとなります。

・シュラプネルオンライン始めています。クラスで教わった内容を動画で確認することで技術の習得は飛躍的に早まります。
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