水曜クラス 更衣室リニューアルしました

2016年6月9日

■テクニック
・ベーシック 袖持ちデラヒーバからバック、袖持ちデラヒーバから袖繋いでシングルレッグ、袖持ちデラヒーバに対してトレアンドパス
・レギュラー デラヒーバに対するライイングレッグドラッグ、レッグドラッグから袖車

蒸し暑い季節になってきたので水分補給をしっかりしてください。
更衣室リニューアルしました!
DSC_0389

砂袋の位置も代えてみました。
少しですがマットスペースも広くなったと思います。
もう少し広げていく予定です。


・シュラプネルオンライン始めています。クラスで教わった内容を動画で確認することで技術の習得は飛躍的に早まります。
希望の方は金古に直接お問い合わせください。

・見学&無料体験随時受付中です。
0482998984まで。
お気軽にお問い合わせ下さい。

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