ブラジリアン柔術は他の格闘技に比べて比較的怪我をしにくい格闘技と言われています。 確かに打撃を食らって打撲や脳が揺れることもないですし投げられて骨折をすることもほとんどないですがそれでも動き方を間違えると怪我をしてしまい … 続きを読む 怪我を防ぐために