インプットとアウトプット

2016年12月20日

⬛テクニック
・ベーシック ニースライスパス、クローズド腕十字、シザースイープ2種類
・レギュラー クロスガードからオモプラータスイープ、ホレッタスイープ

練習後にマッキーがヒップスローを忘れてたので少し打ち込みを。
ヒップスローは簡単かつリスクも少ない非常に良い技なのでしっかりものにして欲しいですね。
習った技も少し道場から足が遠退いてしまうとすぐ忘れてしまうのは仕方のないことですが動画を見て復習したり家に帰ってメモを取ったりすると忘れにくくなります。
インプットした情報をしっかりアウトプットすることで記憶が定着していきますので是非メモしてみてください。
私も今でも新しく覚えた技はよくメモしています。
evernoteを使ってますが使いやすく重宝しています。


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