グラスコ柔術桑原代表来館

2015年11月12日

昨日はレギュラークラス、ベーシッククラス合わせて4人の方が来館され段々と活気が出てきました。
レギュラークラスはシットアップガードからのスピンスイープ、ベーシックは月曜に引き続きクローズドガードからの三角絞めとクローズドガードを割ってからのニースライスパスでした。
月曜に参加された方は同じメニューなので2回目になると格段に上手くなっているのが分かります。
シュラプネル柔術のベーシッククラスでは基本的に1週間を通じて同じメニューを練習します。
それによって週に何回か来れる方はおさらいにもなりますし繰り返し練習することで体に染み込んでいきます。

ベーシッククラス終了間際にはいつもお世話になっているグラスコ柔術代表の桑原先生にも来ていただきお祝いも頂きました。
ありがとうございます!

その後は二人で武蔵浦和の「まかないへきる」へ。
夜遅かったのでさっぱり系ラーメンです。
めちゃくちゃ美味かったですね。
浦和にある「一瑳」の系列店みたいです。
武蔵浦和近辺の方は是非チェックしてみて下さい。


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