スパイダーガード強化月間

2016年6月28日

■テクニック
・ベーシック ニースライスパス、クローズド腕十字、シザースイープ
・レギュラー スパイダーから1レッグXに移行しての草刈り

7月末まではレギュラークラスはスパイダーガードからの展開をやっていこうと思ってます。
私の一番の得意技です。
この期間に集中的に覚えて下さい。

スパーは手ぶらでの限定スパーを行いました。
攻撃側も防御側もレギュラークラスで行っているムーブを意識しながら練習していきましょう!


・シュラプネルオンライン始めています。クラスで教わった内容を動画で確認することで技術の習得は飛躍的に早まります。
希望の方は金古に直接お問い合わせください。

・見学&無料体験随時受付中です。
0482998984まで。
お気軽にお問い合わせ下さい。

ページ上に戻る

教則DVD販売のご案内
体験レッスンのご案内
プライベートレッスンのご案内

月別アーカイブ