スペインバル「ZION」

2017年6月7日

昨日の大宮のクラスでは袈裟固めのエスケープをメインで説明しました。
袈裟固めは体の大きい人が使うには有効ですが、体の小さな人には少々不向きなテクニックです。
返されやすかったり、バックにつかれやすかったりするので、袈裟固めにいくのであれば脇を差した形である崩袈裟固めのほうが柔術では有効です。

クラス後に会員さん達と少しだけ飲みに行きました。