月曜クラス

2015年11月2日

月曜のベーシッククラスには池田さんと前橋さんが参加してくれました。

日曜のレギュラークラスには一人も来なかったので実質的に今日が正式にスタートしてから初のクラスでした!
準備運動後はクローズドガードからの腕十字、トレアンドパスガード(ニーオンザベリー)、パスガードに対しての足交差を練習しました。

ベーシッククラスでは柔術の根幹となる技術を考え方も含めて教えています。
レギュラークラスは残念ながらまだ参加者はいませんでしたがすぐに増えていくことでしょう。


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