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自由な土曜日

2018年3月25日


■春の入会キャンペーン第1弾!
4/30までの入会で入会金&月会費1ヶ月分10800円無料
先着8名様限定です!残り7名
お申し込みは048-299-8984
又はお問い合わせフォームから。

■アルティメットベーシックセミナーVOL4
日時:4/15(日)16:00~17:30 場所:シュラプネル大宮
料金:3000円 シュラプネル会員は無料
お申込みはお問い合わせフォームより

土曜の朝はドリルクラスから始まります。
基本的にこの時間は私はそこまで口を挟まず自由にテクニック練習をしてもらってます。
みんな普段のクラスでやった内容を復習したりYouTube等の動画で見た技を試したりと様々な練習をしています。

10時半からはレギュラークラス。
朝は少しでも寝ていたい人はここから参加です。
昨日も盛況でしたね。

11時半からはベーシッククラスですがスパーリングをやり足りない人はマットの半面を使って更にスパーリングをします。

DSC_0224

クラス終了後には筋トレをする人も。
ケトルベルと道衣懸垂が人気です。

自由に技術練習をしたい人、ベーシックを学びたい人、スパーリングを沢山したい人、筋トレをしたい人…

土曜の午前中はそんな様々なニーズに応えることが出来ますので是非御活用下さい。

午前中は寝ていたい、用事がある、という方は午後の中浦和もクラスがありますのでそちらに御参加下さい。


見学&無料体験随時受付中です。
0482998984まで。
お気軽にお問い合わせ下さい。

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