ブラジリアン柔術はストレス解消に最適なスポーツです

2018年7月7日


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■アルティメットベーシックセミナーVOL7(スパイダーガード)
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料金:3000円 シュラプネル会員は無料
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この前、岡野さんが三日連続で練習に来られたので「最近よく練習されてますね」と声をかけたところ「仕事のストレスが凄いんですよ」とのこと。

ストレスは人それぞれ皆さんあると思いますが、上手く発散してなるべく溜め込まないようにするのが大切ですね。

運動して汗をかくことで体はリフレッシュされるし、ストレスも吹き飛びます!
特にスパーリングが終わった後の爽快感はやった人にしか分からないものがあります。

ブラジリアン柔術はストレス解消にも非常に効果的なスポーツです。

是非この機会に始めてみてください。

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