日曜クラス お尻を高く上げましょう！
2015年12月6日
日曜はレギュラークラスからのスタートです。
今日はインバーテドガードの基本をやりました。
お尻をしっかり上げてその上げた尻を落とすことで相手を崩していきます。
難しいテクニックですが習得できればピンチのところから一気に逆転のスイープを狙えるチャンスも増えますよ。
コンペクラスは久々に若林が参加。
相変わらず鬼のように強かったです。
是非また来てね。
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