穴のない選手を目指しましょう！
2016年1月22日
金曜のコンペティションクラスでは様々なシチュエーションからの限定スパーをしています。
写真は上が下のガードを指定して行う限定スパー。
上の人が現在自分の攻略したいガードを選んで行います。逆に下の人は自分が苦手でもそのガードをしなければいけません。
様々なシチュエーションで穴のない選手を目指すためにはこういった練習が効果的です。
自分の得意なところを伸ばす練習は勿論大切ですがある程度のレベルになったら自分の弱点を補う練習も必要になってきます。
全ての局面で穴のない選手を目指しましょう！
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