シュラプネルメソッドvol12 「オモプラータ」リリースしました。
2020年2月7日
シュラプネルメソッドシリーズ第12弾はオモプラータを本日リリースしました。
シンプルなテクニックですが、ベーシックに肩を極める以外にも襟絞め、スイープ、バックテイク、リストロック等も狙えます。
また、ノーギグラップリングでも使い勝手の良いとても便利なテクニックです。
意外にオモプラータへのエントリーのバリエーションが豊富なのも見逃せないところです。
今回はフィニッシュ、エントリー共に基本的なものからアドバンスなものまで幅広く収録しています。
ご購入は↓
https://shrapnelbjj.thebase.in/
■収録内容
1 オモプラータ
2 オモプラータから襟絞め
3 オモプラータからバックテイク
4 オモプラータからリストロック
5 体を起こした相手へのオモプラータ＆チョーク fromラッソーガード
6 体を起こした相手への羽折り＆バックテイク fromラッソーガード
7 手を付いてきた相手へのオモプラータ from片襟片袖ガード
8 オモプラータからフットチョーク from片襟片袖ガード
9 前転してきた相手へのオモプラータ
10 前転してきた相手へのモノプラータ fromハーフガード
11 前転してきた相手への腕十字 fromハーフガード
12 逆に腕が流れてしまった場合の三角絞め fromデラヒーバガード
13 逆に腕が流れてしまった場合の腕十字 fromデラヒーバガード
14 頭を飛び越えられそうになった場合のバックテイク
15 頭を飛び越えられそうになった場合のスイープ
見学&無料体験随時受付中です。
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