自分というフィルターを通す大切さ
2016年4月20日
私が柔術を始めた頃と違い今はYouTube全盛で情報過多と言っても過言ではない時代になりました。
少し検索すればありとあらゆる技が次から次へとYouTubeで出てきます。
それ自体は非常に便利だし試合に勝ちたいのであれば勿論そういったツールも利用するべきです。
でも大切なのは最終的に必ず「自分」というフィルターを通すことだと思います。
例えば私自身はそこまで腕力が無かったためトゥホールド等の腕力を必要とする技よりは膝十字系等背筋力で極めれる足関、相手を挟み続ける筋持久力もないのでハーフガードもそこまではやりません。
逆にインバーテドになるのは得意だったのでベリンボロ等も積極的に取り入れました。
最初の3年は何が自分に合ってるかなんて分からないと思います。
なので一通り何でもやってみることが大切だと思います。
その中で自分を知るという作業をしてみてください。
力は強いのか弱いのか、体は固いのか、柔らかいのか、我慢強いのか弱いのか・・・
そうして自分と向き合っていく中でなんとなく自分に向いてる技術、向いていない技術が段々と分かってくるのでそこで技術系統の取捨選択をしていくと良いと思います。
私自身は今でもYouTubeを初めとする動画は良く見ますが今の自分の技術に当てはめられないなと判断したら2秒で見るのを止めます(笑)
見学&無料体験随時受付中です。
0482998984まで。
お気軽にお問い合わせ下さい。
前の記事：
偏った練習も必要？
偏った練習も必要？
次の記事：
練習強度についてのお話
練習強度についてのお話
