リバースデラヒーバ

2017年1月15日

今月のレギュラークラスではリバースデラヒーバの攻防をとことんやってます。
回転系の技は体型によっては非常にやり辛い人もいますが無理せずに出来る技だけやるようにしてください。
このガードが出来るようになると相手のニースライスパスも余裕で防げるようになりますよ。