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おさらいをしましょう - シュラプネル柔術アカデミー 埼玉県さいたま市南区中浦和駅・大宮区大宮駅のブラジリアン柔術 格闘技道場

おさらいをしましょう

2016年1月30日

昨日は雨のため参加者が少なかったですね。
でもこういう時こそどんどんインストラクターを独占してしまいましょう。

昨日は牧野さんが最後に一人残ってオモプラータと潜りスイープのおさらいをしていました。
前に習ったもののやり方を忘れてしまったみたいです。
習ったテクニックはおさらいをしないとどんどん忘れていってしまいます。
僕自信も新しい技術は最低3回は練習しました。
1度目でなかなか覚えられなくとも3回復習すればなんとなく体で覚えられます。
空いてる時間を使ってどんどんおさらいしていってほしいですね。


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