月曜クラス(ハーフガードは半身になりましょう)

2016年1月26日

昨日のクラスではハーフガードからの展開を練習しました。
ハーフガードは背中をマットに着けてしまうと不利になってしまうので半身になることが重要です。
逆にトップから攻める場合はしっかりと相手の背中をマットに着けに行きましょう。
スパーは牧野さんと下畠さんは最初あまりしない感じでしたが気付いたらけっこうやってましたね(笑)

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