盛況水曜クラス ラインを授与しました!

2016年2月25日

昨日の水曜クラスは9名が参加。
人数が増えてきたこともあり活気が出てきました。
テクニックは今週はラッソーガードの練習をしました。
一度右半身になり左足の甲を広背筋に付くように深く差し込んでから身体を戻すとホールド感が強くなります。

練習後には長堀さんに1本目のラインを授与しました。
DSC_0310

ライン1本目は「試合に出ても大丈夫ですよ」位の感じで授与することにしています。
なので普段のクラスでしっかりテクニックを使えてなおかつ、ある程度のスパーリングをこなせるようになれば比較的早い段階で1本目のラインは貰えると思って下さい。
他の皆さんもまずはライン1本を目指して頑張って下さいね。


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