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日曜クラス&パッチが仕上がってきました!

2016年4月11日

■テクニック スパイダーガードからの潜りスイープ、草刈り

日曜日はレギュラークラスですが初心者の方が多かったので準備運動はベーシッククラスのものを採択し基本的なエビや受け身などを行いました。
スパイダーガードからのスイープは私の得意とするテクニックですがその後のスパーリングクラスでも皆さん積極的に仕掛けていってました。
こういう姿勢は嬉しいですね。
DSC_0333

パッチも届きました!
申し込んだ方は次に道場に来た時にお渡しします!


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