インプットとアウトプット

2019年3月25日

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記憶を定着させるためにはインプットとアウトプットが大切だ、なんて話はよく聞きますが、柔術にもそれは当てはまります。

インプットはクラス等で習うテクニックになります。
スパーリングでそれらのテクニックを出せれば、上手くアウトプット出来ているということになりますが、実際はなかなかそう上手くはいきません。

なのでそこを埋めるためにドリルクラスがあります。
まずは無抵抗の相手になにも考えずに技を仕掛ける練習をしましょう。
そこで上手くアウトプット出来たら、今度はそれを１段階上のステージであるスパーリングで出すことを目指して下さい。

ちなみにドリルクラスでなくともクラス後に自由に打ち込みしてもらって構いませんよ。